Incontri di prevenzione e di promozione del benessere

Dott.ssa Francesca Rossi - Psicologa
Incontri di prevenzione e di promozione del benessere
Incontri volti a promuovere risorse e abilità delle persone, affinché compiano scelte consapevoli ed aumentino le capacità di controllo e di protezione verso la propria salute e autostima.

Come favorire l'adozione di comportamenti sani?

La qualità della vita è il risultato della capacità dell'individuo di elaborare, interpretare e valutare la realtà, di cogliere nel proprio ambiente di vita opportunità per sviluppare le proprie potenzialità e raggiungere obiettivi sentiti come rilevanti e strettamente connessi col proprio benessere.

Una forma importante di prevenzione avviene dunque attraverso il potenziamento di risorse e abilità individuali ed ambientali. Viceversa, promuovere aspetti positivi vuol dire anche prevenire eventi negativi. Ecco perché prevenzione e promozione della salute sono considerate due facce della stessa medaglia.

Gli incontri si rivolgono sia ai cittadini sia alle strutture/organizzazioni (es. scuole) interessate alla realizzazione di specifici progetti di intervento da proporre all'interno del proprio contesto.

In generale, gli argomenti verteranno sui temi del rischio, della salute e del benessere, di interesse ed in linea con l'emergere dei nuovi fenomeni psicosociali, tra cui:

  • Ansia e depressione durante e nel post gravidanza
  • Fumo di sigarette
  • Abuso di alcol
  • Comportamenti devianti e a rischio
  • Bullismo e cyberbullismo
  • Sane abitudini alimentari
  • Life skills (es. problem-solving, comunicazione efficace, gestione delle emozioni e dello stress...)