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Dott.ssa Francesca Rossi - Psicologa
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Salute Mentale

RadioCoronavir: allenare la flessibilità psicologica ai tempi del Coronavirus


Un podcast per allenare la flessibilità psicologica rimanendo a casa. RadioCoronavir è il servizio ideato da un gruppo di psicologi che, attraverso meditazioni ed esercizi esperienziali, aiuta le persone costrette a casa ad orientare la propria mente e a renderla più flessibile di fronte ai cambiamenti imposti dall'emergenza Covid-19.

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Salute Mentale

COVID-19: consigli utili su come gestire ansia e paura in adulti e bambini


In questo periodo di profondi cambiamenti, dove viene a mancare la routine quotidiana e la certezza di quello che succederà, siamo stati messi (più o meno inaspettatamente e volutamente) di fronte al fatto che la vita è fatta anche di forti preoccupazioni e sofferenza, e non c'è modo di evitarle. Che cosa ci può dunque aiutare a gestire al meglio l'ansia, la rabbia e la paura verso il nuovo coronavirus?

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Salute Mentale

Ipocondria: sintomi e caratteristiche secondo il modello cognitivo


Un modello cognitivo del Disturbo da Ansia di Malattia (o Ipocondria) sostiene che le persone interpretano erroneamente i propri sintomi a causa, in parte, di credenze e convinzioni sottostanti al significato attribuito agli eventi corporei. Pertanto, fattori cognitivi, affettivi, fisiologici e comportamentali sono implicati sia nell'eziologia che nel mantenimento di questo disturbo.